Наш иммунитет – это сложная многоуровневая система защиты постоянства внутренней среды. Известно, что эта защита может быть ослаблена вследствие воздействия различных факторов, в условиях неблагоприятной экологической обстановки, сниженной физической активности, больших физических нагрузок, стрессов.
Не все знают, что большую роль в обеспечении защиты для нашего организма играет населяющая желудочно-кишечный тракт микрофлора. Полезные пищеварительные бактерии не только помогают организму в усвоении пищи, но и стимулируют иимунокомпетентные клетки, служат щитом от множества патогенов и паразитов. Кишечная микрофлора (бифидо- и молочнокислые бактерии) может пострадать в результате интоксикации, в случае бесконтрольного и необоснованного приема антибактериальных препаратов, недостатка в рационе кисломолочных продуктов и клетчатки, которые служат источником питательных веществ для бактерий кишечной группы.
|