Вредные привычки увеличивают нашу потребность в витаминах группы В (особенно В6, B12), бета-каротине (провитамине А), фолиевой кислоте. Витамина С "курилкам" требуется на 25 мг в день больше, чем их некурящим товарищам. Те, кто часто употребляют алкогольные напитки, должны помнить, что витамин B6 в их организме практически отсутствует, а восполнить потери этого витамина им помогут... бананы.
Кстати, витамины спасают человека от избытка жиров и углеводов, к такому выводу пришли американские ученые. Вовремя принятые витамины-антиоксиданты частично нейтрализуют тот вред, который наносят сердечно-сосудистой системе избыточные количества пищевых жиров и углеводов. А если не хочется набрать лишний вес, или вы беспокоитесь о больном сердце и опасаетесь диабета, тогда, по совету диетологов,для профилактики перед употреблением жирной пищи нужно принять полграмма витамина С и четыреста единиц витамина Е.
Недавно обнаружена способность витамина С улучшать состояние мозговой ткани после перенесенного инсульта. Возрастает распространенность сосудистых заболеваний головного мозга. Частота хронических нарушений мозгового кровообращения увеличивается каждые 10 лет примерно в два раза.
Витамин Е способен замедлять старение организма. Улучшать питание тканией мозга под его влиянием вместе с сосудоукрепляющим действием аскорбиновой кислоты способно приводить к улучшению функционирования мыслительных процессов не только у пожилых людей, но и у представителей молодого поколения. Полезен он после перенесенных психоэмоциональных нагрузок, при нашем ритме жизни.
Современный человек стремится быть готовым к повышенной психологической нагрузке, но часто он бывает не готов к нагрузке физической, резкое повышение которой может стать дополнительным стрессом и вызвать ряд заболеваний опорно-двигательной системы или их обострение. Между тем регулярный прием комбинации витаминов А и С способен предотвратить этот факт. Проведенное в 2003 году исследование испанских ученых показало, что регулярное применение в течение 14 дней комбинации ретинола и аскорбиновой кислоты снижает степень отрицательного воздействия экстремальной физической нагрузки на организм. У добровольцев, принимавших указанную комбинацию витаминов, регистрировалось на 16 процентов меньше случаев повышения кровяного давления по сравнению с группой волонтеров, подвергавшихся стрессорному воздействию без предварительного приема витаминов.
Комплекс "АСЕвит" от Компании АртЛайф наилучшим образом соответствует потребности организма в трех наиболее важных витаминах А, С и Е, баланс которых невозможно пополнить даже с помощью самого богатого рациона.
Эти необходимые витамины в капсулах Вы можете приобрести на нашем сайте в разделе Арт Лайф Биологически активные комплексы.