12.12.2018 , 10:24 | Регистрация | Вход | RSS
Mоё Здоровье My health

Каталог
"Моё здоровье"

Моё здоровье

Здоровье

Моё Здоровье
Здоровье
Массаж
О жизни

Каталог "Даника-Биола"
БАЖ
Таблетированные формы
Парадигма здоровья
Лецитиновые комплексы
Пектофиты
Масла
Клетчатка
Фитоники
Фиточаи
Наружные средства
NATURLINE
Лечебные программы
Вся продукция Даника-Биола
Прайс лист "ДАНИКА"

Каталог "Артлайф"
Косметическая продукция
Биологически активные комплексы
Функциональное питание
Интимная линия
Зелейная фабрика
Кулинарная косметика
Программы коррекции здоровья Артлайф
Каталог всей продукции "Арт Лайф"
Прайс лист "Арт Лайф"

Каталог "НЛФЦ Авиценна"
Таблетки
Свечи
Капсулы
Экстракты
Чаи (фито)
Шампуни
Коктейли
Каталог продукции "НЛФЦ Авиценна"
Прайс лист "НЛФЦ Авиценна"



Oптовикам и региональным представителям !


Консультации и заказ по телефонам:
050-588-13-58 ; 057-759-76-35
067-577-97-67 ; 093-328-41-41
E-mail: biolife@ua.fm
При покупке со склада - СКИДКИ !








  • Проверка тиц pr  
      Rambler's Top100

     


    UA-design
    Главная » Моё здоровье » Здоровье


    Орехи кешью. Полезные свойства, химический состав.
    Состав

    В 100 г кешью содержится: Вода – 5.3 г, Белки – 18.5 г, Жиры – 48.5 г, Углеводы – 22.5 г, Пищевые волокна (клетчатка) – 2 г, Зола – 3.2 г Витамины:

    Витамин В1 (тиамин) – 0.21 мг
    Витамин В2 (рибофлавин) – 0.21 мг
    Ниацин (витамин В3 или витамин РР) – 4.7 мг
    Витамин В5 (пантотеновая кислота) – 1.24 мг
    Витамин В6 (пиридоксин) – 0.26 мг
    Фолиевая кислота (витамин В9) – 69.7 мкг
    Витамин Е (токоферол) – 7.5 мг
    Витамин К (филлохинон) – 34.9 мкг
    Биотин (витамин H) – 13.1 мкг
    >


    Макроэлементы:

    Калий – 569 мг
    Кальций - 45 мг
    Магний - 262 мг
    Натрий – 16 мг
    Фосфор – 494 мг
    Микроэлементы:

    Железо – 6.06 мг
    Йод – 11.1 мкг
    Марганец – 0.82 мг
    Молибден – 29.7 мкг
    Медь –2.24 мг
    Селен – 11.8 мкг
    Цинк – 5.6 мг
    Калорийность

    В 100 г кешью в среднем содержится около 600 ккал.


    Кешью богаты полезными жирными кислотами, витаминами и другими полезными веществами, причем съедая каждый день все лишь горсть орехов можно удовлетворить ежедневную потребность организма во многих из них. Также орехи кешью укрепляют иммунную систему, улучшает обменные процессы в организме, стимулируют сексуальную активность, способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в крови и нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы.
    Вопреки распространенному мнению, что регулярное потребление орехов кешью может привести к увеличению веса, недавние исследования показали, что оно является необоснованным. На самом деле нет подтвержденных фактов, что люди, которые потребляют орехи кешью два раза в неделю, больше полнеют по сравнению с теми, кто их не ест.

    Полезны кешью при заболеваниях эндокринной системы, гипертонии, сахарном диабете, анемии, астме, бронхите и гриппе, расстройствах пищеварительной системы, псориазе, дистрофии и при зубной боли. Они улучшают аппетит, обладают противовоспалительным, антибактериальным, противомикробным, антисептическим и тонизирующим свойствами и предупреждают остеохондроз и онкологические заболевания.

    Еще одним преимуществом кешью является их боле низкая аллергенность по сравнению с другими орехами.

    Противопоказанием к употреблению кешью является их индивидуальная непереносимость орехов.по



    Читайте так же :




    Моё Здоровье © 2012 - 2018

    Хостинг от uCoz